Снаряжение для похода: что взять в рюкзак и как выбрать

Планируете выход в лес или в горы? Главное – правильно собрать снаряжение. Ошибки в подборе вещей могут испортить даже самый красивый маршрут. Давайте разберём, какие предметы нужны каждому, а какие можно оставить дома.

Базовый набор: что обязательно должно быть в рюкзаке

Рюкзак – первый элемент экипировки. Выбирайте объём 30‑50 литров, если планируете однодневный поход, и 60‑80 литров для многодневных трасс. Обратите внимание на вентиляцию спины и регулируемые ремни. Если рюкзак имеет встроенную систему крепления для трекинговых палок, это плюс.

Треккинговые палки снижают нагрузку на колени, помогают сохранять равновесие на скользких участках и ускоряют поход за счёт экономии энергии. Дешёвые модели из алюминия подойдут новичкам, а для более серьёзных маршрутов лучше выбрать лёгкие карбоновые палки.

Навигация – карта и компас плюс GPS‑апп на смартфоне. Не полагайтесь только на телефон: батарея может сдохнуть, а сигнал пропадёт в горах.

Футболки и термобельё – выбирайте ткани, отводящие влагу. Хлопок в походе плохой: он пропитывается водой и долго сохнет.

Теплая одежда – флисовый жакет, лёгкая пуховка или синтетический утеплитель. Одежду лучше брать слоёно: базовый слой, утеплитель и ветровка.

Обувь – походные ботинки с хорошей подошвой и поддержкой голеностопа. Обувь должна быть «все прошедшей» – не надевайте новые ботинки в первый день.

Питание – сухофрукты, орехи, энергетические батончики и готовые блюда, которые можно разогреть на газовой горелке. Не забывайте про достаточное количество воды и средства для её очистки (фильтр или таблетки).

Дополнительные вещи, которые сделают ваш поход комфортнее

Тент или легкая палатка – если вы планируете ночёвку, выбирайте лёгкий вариант, который быстро раскладывается. Тент хорошо подходит для коротких ночёвок и позволяет спать под звёздами.

Светильник – налобный фонарь с запасом батареек. Налобный освободит руки, а мощный свет поможет в темноте.

Мультиинструмент – нож, отвертка, пилка – всё в одном. Полезен при небольших ремонтных работах.Аптечка – пластыри, антисептик, обезболивающие и средства от аллергенов. Походные травмы часто небольшие, но без первой помощи быстро усложняются.

Солнцезащитные очки и крем – защита от ультрафиолета важна даже в лесу, особенно на высоте.

Помните, что каждый грамм в рюкзаке имеет значение. При упаковке делайте «правило трёх»: основной набор, срочные вещи и «на всякий случай». Если что‑то не понадобится каждый день, вынесите его из рюкзака.

И ещё один совет: перед походом проверьте всё снаряжение дома. Протестируйте горелку, проверьте герметичность тентовой палатки, убедитесь, что ремни ремешков не порвутся. Чем больше вы подготовитесь, тем легче будет наслаждаться природой без лишних проблем.

Собираясь в поход, думайте о том, как каждый предмет поможет вам решить конкретную задачу. Правильно подобранное снаряжение – ваш надёжный спутник, а не груз, который тянет назад.