Кто самые высокие азиаты: неожиданные лидеры и интересные факты

Все привыкли думать, что Азия — это про миниатюрных людей. На деле многие народы здесь могут удивить внушительным ростом. Есть страны, где средний мужчина выше 175 сантиметров, а в некоторых регионах молодёжь догоняет северных европейцев по росту.

Путешествуя с сыном Платоном по разным уголкам Азии, пару раз ловила себя на мысли, что неспроста во Вьетнаме легко найти одежду нужного размера, а вот в Монголии ощущаешь себя в мире гигантов. Если соберётесь в тур по континенту, стоит заранее узнать, какие страны выделяются по среднему росту. Особенно если рост у вас выше среднего — сможете заранее подготовиться, чтобы не искать потом на месте нестандартные кровати или транспорт с большим пространством для ног.

• Где живут самые высокие азиаты
• Национальные особенности роста
• Что влияет на рост людей в Азии
• Высокие города и неудобства путешественников
• Как подготовиться туристу: советы и лайфхаки

Где живут самые высокие азиаты

Когда начинают составлять рейтинг, кто же есть самые высокие азиаты, на первом месте чаще всего оказывается Казахстан. Средний рост мужчин здесь уже давно перевалил за 174 см, а среди молодежи встречаются парни по 190 и выше. Примерно такой же рост у соседей — киргизов, узбеков и таджиков, хотя тут статистика чуть скромнее.

Неожиданный рекордсмен — Монголия. Да, у монголов самый высокий средний рост в восточной части Азии: мужчины — около 172 см, женщины — примерно 160 см. Если учесть, что монгольская кухня буквально построена на мясе и молоке, становится понятно, откуда такие цифры.

Среди корейцев (особенно южных) рост тоже довольно высокий по азиатским меркам: мужчины — в районе 173 см. Северная Корея заметно уступает — там условия похуже, и это сразу отражается на статистике.

Для наглядности вот небольшая таблица средних значений:

Другие регионы Азии больше подходят под азиатский стереотип миниатюрности. Например, во Вьетнаме, Камбодже или Индонезии средний мужской рост — около 164-167 см.

Так что если вы едете в страны Центральной Азии и интересуетесь ростом в Азии, готовьтесь: здесь достаточно много высоких людей, и атмосфера совсем другая, чем, например, в Таиланде или на Филиппинах.

Национальные особенности роста

На первый взгляд кажется, что жители Китая, Японии и других восточноазиатских стран имеют примерно один рост. Но на самом деле есть серьёзные различия между народами даже внутри одной страны. Например, монголы официально считаются одними из самых высоких в Азии: по данным аналитиков Global Data Lab, средний рост мужчин в Монголии — около 172 см, а молодых парней — ещё выше.

Если взять Южную Корею, молодежь тут заметно выше, чем их родители. За последние 50 лет корейцы прибавили почти 8 см в росте! А вот Вьетнам и Камбоджа по-прежнему возглавляют рейтинги самых миниатюрных стран. Средний рост мужчин во Вьетнаме — примерно 164 см, а у женщин — 153 см.

Интересно, что у уйгуров в западном Китае рост зачастую даже выше, чем у соседей ханьцев. Аналогично, в Иране и на севере Индии средний рост мужчин заметно превосходит южные регионы того же субконтинента.

«В Азии разница в росте между странами и регионами бывает порой больше, чем между Европой и Азией в целом», — пишет исследователь Ричард Стекель в обзоре Human Height in the 21st Century.

Вот небольшой обзор средних показателей роста в разных странах:

Рост — это не только генетика, но и питание, экология и даже доступ к медицинским услугам. Поэтому если планируете путешествия по Азии, стоит учитывать, что в некоторых странах внутренние стандарты одежды или даже транспорт рассчитан на людей разного роста. В Монголии и Северном Китае автобусные сиденья больше, а вот в Таиланде или Лаосе людям высокого роста бывает реально неудобно устроиться.

Что влияет на рост людей в Азии

Рост человека — не случайность. У азиатов свои причины, почему в одних странах карлики — редкость, а в других даже на школьников смотришь снизу вверх. И дело тут не только в генах, хотя генетика играет заметную роль. Например, у северных народов Монголии, Кореи и Казахстана встречается особый генотип, способствующий высокому росту. А в Юго-Восточной Азии — наоборот: гены других типов, рост поменьше.

Но одними генами не отделаешься. Очень много решает питание в детстве и молодости. Если в стране был дефицит мяса, молочных продуктов или белка, поколения вырастали миниатюрнее. Когда в Вьетнаме и Китае появились доступные молочные продукты, средний рост в Азии быстро начал расти.

"Генетика задает максимум, но питание и здоровье — это то, что помогает дотянуться до этого максимума," — говорит доктор Линь Чжи, эксперт по питанию Университета Шанхая.

Не забудем про образ жизни и спорт. В регионах, где ребята с детства двигаются, проводят много времени на улице, занимаются даже простым баскетболом, средний рост в Азии поднимается. А там, где сидячий образ жизни и скудный рацион, обратный эффект. Таблица ниже хорошо это демонстрирует:

Ещё одна фишка — экономический уровень страны. Там, где доходы выше, дети питаются лучше, получают витамины, занимаются спортом, а значит — становятся выше. Вот почему самые высокие азиаты встречаются не только среди национальностей, но и в развитых городах вроде Сеула, Токио или Алматы, где молодежь вышла на новый уровень жизни.

Высокие города и неудобства путешественников

Если вы хоть раз бывали на севере Казахстана или Монголии, сразу бросается в глаза, что местные парни и девушки заметно выше среднего азиата. Например, в Улан-Баторе и Астане встречаются люди выше 180 см — здесь действительно живут самые высокие азиаты. А у казахов средний рост мужчин уже давно перевалил за 175 см. В провинциях Китая близ Монголии тоже можно встретить стройных и высоких людей.

Казалось бы, всё это мелочи, но для туриста разница ощущается моментально: кровати в гостиницах шире и длиннее, сидения в автобусах рассчитаны на людей с длинными ногами. Но вот в южных регионах, типа Таиланда или Вьетнама, разъем между сиденьями будет скромнее, и буквы "XL" на одежде часто означают не то же самое, что в России.

Вот что стоит учитывать путешественникам с ростом выше среднего:

• Отели в северных и центральных районах Монголии или Казахстана чаще всего не экономят на размере кроватей и матрасов.
• В общественном транспорте этих регионов пространство для ног обычно больше, чем в Юго-Восточной Азии.
• Одежду крупных размеров в Монголии и части Китая найти проще, чем, например, в Японии или Южной Корее.

Чтобы было представление, насколько заметно различие по регионам, вот таблица средних ростов мужчин в некоторых «высоких» и «низких» городах Азии:

Так что если ваша цель —меньше скрючиваться в транспорте и отсыпаться на нормальной кровати, берите курс на те регионы, где живут самые высокие азиаты. Но если запланированы поездки на юг, готовьтесь к неожиданно компактным размерам привычных вещей.

Как подготовиться туристу: советы и лайфхаки

Когда планируешь поездку в страны с самыми высокими азиатами, лучше заранее продумать детали — особенно если сам высокий или хочешь чувствовать себя максимально удобно.

• Выбор отеля. В Монголии, некоторых районах Казахстана и северного Китая матрасы бывают длиннее стандартных. Но, например, в Лаосе и Вьетнаме кровати часто короче, поэтому спрашивайте про размер кровати ещё на этапе бронирования или уточняйте специфику «king-size».
• Покупка одежды и обуви. В Монголии, Казахстане и Южной Корее несложно найти одежду и обувь больших размеров, потому что высокий рост — обычное дело. А вот в Таиланде и Японии размерный ряд ограничен, стоит прихватить джинсы или кроссовки заранее, если ты выше 180 см или носишь обувь больше 44 размера.
• Транспорт. В крупных городах Южной Кореи или Монголии сиденья в автобусах и поездах больше стандартных, к чему приятно удивиться. В то же время на юго-востоке Азии транспорт часто проектируется под людей ближе к 160 см ростом — готовься к тесноте. Бронируй места у прохода или выбирай бизнес-класс на дальние поездки.
• Пункты питания. В высоких странах Азии порции больше, столы и сиденья чуть повыше. Это отличный бонус для тех, кто не любит миниатюрные кафе. В Японии, наоборот, всё компактно — просто будь к этому готов и, если нужно, проси стул вместо низкой подушки татами.
• Музеи и достопримечательности. В некоторых регионах Северного Китая и Монголии потолки в исторических зданиях заметно выше, чем в японских храмах. Если важно не зацепиться головой об потолок, смело интересуйся деталями перед посещением.

Для ориентира вот данные по росту в некоторых азиатских странах:

И ещё маленький лайфхак: если не находишь подходящей одежды, попробуй спросить у местных о рынках для гастарбайтеров — там часто встречаются размеры для «гигантов»! Так что отправляясь в путешествие по Азии, не забудь эти простые советы и не стесняйся уточнять детали при бронированиях и покупках.