Что запрещено делать в горах: правила безопасности, которые спасают жизни

Вы поднимаетесь в горы ради чистого воздуха, тишины и ощущения свободы. Но каждый год десятки людей попадают в беду не из-за погоды или сложного маршрута, а потому что нарушили простые, но жизненно важные правила. Что запрещено делать в горах - не список капризов инструкторов, а база выживания. Нарушить их - значит поставить под угрозу не только себя, но и тех, кто придёт вам на помощь.

Не ходите в горы без плана

Многие думают: «Я же вижу тропу, пойду туда, где все». Это самая частая ошибка. В горах тропы исчезают за поворотом, снег закрывает следы, а туман стирает ориентиры. Без карты, компаса и заранее продуманного маршрута вы рискуете заблудиться - и это не гипотетическая угроза. В 2024 году в Кавказских горах 67% спасательных операций начались именно с того, что человек «просто пошёл вперёд, чтобы посмотреть, что там».

У вас должен быть чёткий план: где старт, где ночёвка, где финиш. Сколько километров - и сколько времени вы на это потратите. Не полагайтесь на GPS-сигнал - в ущельях он пропадает без предупреждения. Распечатайте бумажную карту, запомните ключевые точки: река, скала, перевал. Если вы не знаете, где вы находитесь - остановитесь. Не идите «на ощупь».

Не оставляйте мусор - даже если он маленький

Одна пачка чипсов, оставленная на скале, может пролежать там 15 лет. Пластик не разлагается в холоде. Бумага - да, но она превращается в мелкие волокна, которые попадают в воду, а потом - в почву. А потом - в тело животных. В горах всё связано. Уже не раз фиксировали случаи, когда козы и горные козлы проглатывали остатки упаковки - и умирали от внутренних повреждений.

Никаких бутылок, бумажек, фольги, остатков еды - всё берёте с собой. Даже яблочную кожуру. Да, она «натуральная», но в горах она не разлагается так быстро, как вы думаете. И если вы её оставили - значит, и другие начнут. Через год на этой тропе будет мусорная дорожка. Не будьте тем, кто начинает цепную реакцию.

Не курите в горах

Кажется, что дым от сигареты - мелочь. Но в горах это смертельно опасно. Сухая трава, мох, хвойные иголки - всё это легко воспламеняется. В 2023 году в Алтае пожар на высоте 2100 метров начался именно с брошенной спички. Пожар уничтожил 12 гектаров леса, спасатели эвакуировали 8 туристов. Ни один из них не курил - но всё началось с чужой безответственности.

Даже если вы на камне, в безветренную погоду, даже если вы «быстро затушили» - это рискованно. В горах ветер меняется за секунды. И если вы курите - вы несёте ответственность за всё, что может случиться дальше. Лучше не курить вообще. Если очень хочется - делайте это внизу, в зоне отдыха, с огнеупорной пепельницей, и уносите окурки с собой.

Не кормите диких животных

Видите медведя? Прекрасно. Не бегите. Не кричите. И уж точно не бросайте ему бутерброд. Медведь, который привык получать еду от людей, перестаёт бояться. Он начинает подходить к тропам, к лагерям, к домам. И в один день он нападает - не потому что злой, а потому что «привык, что так надо».

В Камчатке в 2022 году медведь, который регулярно получал еду от туристов, ворвался в дом и ранил трёх человек. Он не был агрессивным - просто думал, что люди - это автоматический кормушка. В горах дикие животные не «милые» - они опасны. И если вы их кормите - вы делаете их опаснее. Не давайте им ни крошки. Ни ореха. Ни шоколадки. Даже если они смотрят на вас с «милыми» глазами.

Не поднимайтесь в одиночку, если не прошли подготовку

«Я сильный, я выносливый, мне не нужно сопровождение» - звучит как мужская гордость. Но в горах это не гордость - это самоубийство. Погода меняется за 20 минут. Снежная лавина может обрушиться без предупреждения. Сломанная нога - и вы сидите на скале, не имея ни связи, ни еды, ни воды.

Даже опытные альпинисты ходят в паре. Если вы новичок - никогда не идите один. Даже если маршрут «лёгкий». Даже если вы «всё знаете». Даже если вы «не боитесь». Горы не просят доказательств силы - они просят уважения. И уважение - это не просто слова. Это то, что вы делаете, когда берёте с собой спутниковый передатчик, рацию, аптечку и человека, который знает, как с вами связаться, если что-то пойдёт не так.

Не игнорируйте предупреждения о погоде

Вы видите солнце - и думаете: «Погода отличная». Но в горах солнце - это обман. Оно может быть ярким, а за облаками - уже формируется гроза. Температура на вершине может быть на 15 градусов ниже, чем внизу. Ветер, который кажется лёгким, на высоте 3000 метров - это смертельная сила, способная снести человека с тропы.

В 2024 году в Тянь-Шане 12 туристов пошли в восхождение, не проверив прогноз. Через три часа начался сильный снегопад, ветер достиг 80 км/ч. Двое погибли. Все остальные были спасены, но только потому, что один из них имел спутниковый трекер и смог отправить сигнал бедствия.

Никогда не игнорируйте прогноз. Даже если он «не точный». Даже если «вчера было так же и всё было хорошо». Горы не прощают лёгкомыслия. Если прогноз говорит - «непогода», «сильный ветер», «снежный покров нестабилен» - не поднимайтесь. Перенесите поход. На следующий день. На неделю. На месяц. Жизнь важнее панорамы.

Не используйте обычные кроссовки вместо горных ботинок

Вы думаете: «Я же не альпинист, мне нужны просто удобные ботинки». Но в горах «удобные» - это не про стиль. Это про выживание. Скользкий камень, ледяная тропа, осыпь - всё это требует специальной подошвы. Обычные кроссовки не имеют шипов, не удерживают лодыжку, не защищают от влаги. Вы можете просто упасть - и сломать ногу.

В 2023 году в Карпатах молодая пара пошла в поход в кроссовках. Через два часа одна из них поскользнулась на мокром камне, упала с высоты 4 метра и сломала позвоночник. Спасатели приехали через 5 часов. Она не смогла двигаться. Не могла звать на помощь. Она осталась там, пока не пришли.

Горные ботинки - не роскошь. Это обязательное снаряжение. Даже если вы идёте на 2-3 часа. Даже если маршрут «для семей». Даже если вы «не планируете лазать». Если вы в горах - у вас должны быть ботинки с жёсткой подошвой, глубоким протектором и водонепроницаемой мембраной. Без них - вы не турист. Вы - мишень для несчастного случая.

Не забывайте про акклиматизацию

Вы приехали в горы, сели в машину, поднялись на 3000 метров - и сразу пошли в путь. Это не героизм. Это безумие. Организм не может адаптироваться к высоте за несколько часов. Когда вы поднимаетесь слишком быстро - у вас начинается горная болезнь: головокружение, тошнота, рвота, одышка. Если не остановиться - это превращается в отёк лёгких или мозга. И это смертельно.

Правило: не поднимайтесь выше 300 метров в день, если вы выше 2500 метров. Ночуйте на той же высоте, где днём были. Пейте воду - не меньше 3 литров в день. Не пейте алкоголь. Не курите. Не укладывайтесь спать сразу после подъёма. Если у вас кружится голова - не игнорируйте. Это сигнал. Спускайтесь на 500 метров. Ждите. Дайте организму время.

Не думайте, что «это не со мной случится»

Самая опасная ошибка - это уверенность, что вы исключение. «Я опытный», «я сильный», «я уже был там». Но горы не знают, кто вы. Они не различают новичков и профессионалов. Они реагируют только на действия. И если вы нарушаете правила - вы становитесь частью статистики.

Люди, которые погибают в горах - не «неудачники». Они были такими же, как вы: полными энтузиазма, с хорошей физической формой, с хорошим настроением. Они просто забыли - или проигнорировали - одну простую вещь: в горах безопасность - это не совет. Это закон.

Что делать, если вы всё же попали в беду

Если вы заблудились - не бегите. Остановитесь. Сядьте. Проверьте, что у вас есть: вода, еда, тепло, связь. Включите спутниковый трекер. Если его нет - зажгите костёр, если безопасно. Используйте фонарик, зеркало, яркую одежду - чтобы привлечь внимание. Не кричите без причины - вы теряете силы и тепло.

Если вы сломали ногу - не пытайтесь идти. Уложите человека. Закрепите конечность. Накройте тёплой одеждой. Попросите кого-то идти за помощью - но не оставляйте его одного. Если вы в группе - оставайтесь вместе. Если вы в одиночестве - ждите. Горы не спешат. Но люди, которые ищут вас - спешат.

Помните: горы не просят героев. Они просят осторожных.

Каждый раз, когда вы выходите в горы - вы не покоряете их. Вы просто проходите через них. И если вы уважаете их правила - они позволят вам уйти живым. Если вы их игнорируете - они не будут винить вас. Они просто будут продолжать существовать. А вы - станете ещё одной цифрой в отчёте спасателей.

Не делайте того, что запрещено. Не потому что «так сказано». А потому что это единственный способ остаться в живых - и вернуться домой, чтобы рассказать об этом.